Jan. 25, 2017

Text

Л И Ц И У М

Лициумът/лиций, годжи бери, мерджан/ е суперхрана и “адаптоген” – термин, използван в света на билките, за да опише вещество с комбиниран терапевтичен ефект върху човешкото тяло. Адаптогенът заздравява и укрепва организма, като същевременно помага на тялото да се справи по-лесно със стреса/кортизолът е хормон на стреса/, като поддържа надбъбречните жлези. В системата на китайската медицина лициумът е известен с това, че хармонизира и увеличава ин енергията на надбъбречниците и бъбреците, което води до повишени жизнен тонус, сила, дълголетие и сексуална енергия. Като цяло, лициумът усилва имунната функция, повишава алкалността и жизнеспособността, осигурява защита на черния дроб, подобрява зрението и качеството на кръвта, доставя на тялото комбинация от вещества с противостареещи свойства, като притежава също и цял ред други изключителни свойства. Въпреки, че се препоръчва често за такива хронични състояния, като болести на черния дроб и бъбреците, слабост на ставните връзки и краката, проблеми с кръста и долната част на гърба, световъртеж и шум в ушите, главоболие, безсъние, високо кръвно налягане, туберкулоза и импотентност, лициумът се използва и при общо лошо здравословно състояние. Лициумът е в състояние да поддържа способността на тялото за самоизцеление, като му осигурява направо потресаващо множество от изключителни хранителни вещества. Лициумът е пълноценен източник на белтъчини и съдържа 19 важни аминокиселини/наравно с полена и алоето/, както и всичките 8 незаменими аминокиселини/като поддържащата надбъбречните жлези – фенилаланин и изграждащата серотонина – триптофан/. Той съдържа и 21 или повече микроелементи/като основните от тях са цинк, желязо, мед, калций, германий, селен и фосфор/, както и витамините В1,В2,В6 и витамин Е. В зависимост от вида и условията, в които вирее, лициумът може да съдържа 11 мг от влизащото в състава на кръвта желязо на 100 грама, както и бета-систостерол /противовъзпалително средство/, линолова киселина, борещите се със стареенето сесквитерпеноиди, целебният за черния дроб бетаин/0,1%/. Лициумът е сред храните с най-високо съдържание на антиоксиданти в света. Той съдържа от 2 до 4 пъти повече антиоксиданти от тези, открити в черните боровинки. Съдържа и полизахариди, които подсилват имунната система. Захарите с дълга и къса верига, съдържащи се в лициума, включват: Д-рамноза, Д-ксилоза, Д-арабиноза, Д-фукоза, Д-глюкоза. Около 36% от захарите, съдържащи се в лициума, са интересни захари с дълги вериги /полизахариди/. С напедването на възрастта ние произвеждаме все по-малко и по-малко хормон на човешкия растеж. Намалените му нива се свързват със симптомите на стареенето. Лициумът е единственият плод, за който се знае, че помага за произвеждане на повече растежен хормон по естествен път. Може би дори само този факт прави лициумът най-добрата суперхрана в света против стареене. Има доказателства, че това се дължи на високото съдържание на сесквитерпеноиди. Те имат и противовъзпалителни свойства. Те стимулират хипофизата и ендокринните жлези като по този начин увеличават производството на растежен хормон, а той от своя страна влияе на нивата на всички хормони в тялото. За това спомагат и съдържащите се в лициума L-глутамин и L-аргинин. Тези две аминокиселини работят заедно за повишаване на нивата на хормона на растежа с цел да се ревитализират външния вид и метаболизма на човека. В Азия се смята, че лициума е силно сексуално тонизиращо средство. Освен това той действа и за подобряване на общия жизнен тонус, настроение и самочувствие, като същевременно намалява влиянието на стреса, а това води до по-здравословен и по-богат сексуален живот. Намалената сексуална функция не е неизменна част на стареенето. По-ниското сексуално влечение както при жените, така и при мъжете може да бъде свързано в намалената секреция на тестостерон. Лициумът помага за производството на растежен хормон, което пък увеличава секрецията на тестостерон. Лициумът е най-богатият природен хранителен източник на каротиноиди с антиоксидантно действие. Каротиноидното съдържание в тъкан на млекопитаещо е статистически значим фактор за определяне на максималния жизнен потенциал/МЖП/. Например човешки МЖП от приблизително 90 години е съизмерим със серумно ниво на каротина от 50-300 микрограма на децилитър, докато други примати, които имат МЖП от около 34 години, съответстващи на серумно ниво на каротина от 6-12 микрограма на децилитър. По същество това означава, че колкото повече каротеноиди консумират млекопитаещите, толкова по-дълго живеят. Лициумът съдържа и два ключови антиоксиданта за нормално зрение: зеаксантин и лутеин. Те помагат за отстраняване на увреждането на очите от свободните радикали. Тези антиоксиданти се концентрират в центъра на ретината и защитават окото от най-често срещаните причини за свързана с възрастта загуба на зрението, включително дегенерация на макулата, катаракта и диабетна ретинопатия. Зеаксантинът се съдържа в най-висока концентрация от всички други храни и билкови продукти. Той помага за оздравяване на мембраните на очите, а също им придава блясък и младежки вид. Затова лициумът се препоръчва в китайската медицина още отпреди хиляди години за подобряване на зрението. Както се вижда, лициумът има три основни компонента, които подобряват имунната система: полизахариди, бета-каротин и минералът германий. Те защитават клетките и от генетични мутации. Бета-каротинът подсилва и функцията на щитовидната жлеза и увеличава стимулиращото действие на интерферона върху имунната система. Интерферонът е противовирусен белтък, който играе важна роля в защитата срещу вирусни инфекции. Изследвания показват, че съдържащият се в лициума – германий е някъде около 124 части на милион. За германия се твърди, че има противоракови свойства. Японски изследвания сочат, че органичният германий е ефективен при лечение на рак на шийката на матката, рак на черния дроб, рак на белия дроб, рак на тестисите и рак на матката. Подобно на бета-каротина, за германия е установено, че увеличава секрецията на имуноукрепващия интерферон. Лициумът помага на нашите тела да произвеждат холин, който се бори с причинените от свободните радикали увреждания, свързани с неврологична дегенерация и болестта на Алцхаймер. Лициумът има способността да се бори с ключовият фактор, който причинява болести на сърдечно-съдовата система: окисления холестерол. Холестеролът става особено опасен, когато се окисли в резултат на свободните радикали, а окислените кръвни мазнини се прикрепват към стените с образуващи калций нанобактерии, като образуват плаки. Нашите тела имат вградена система за защита срещу това, един ензим, наречен супероксид дисмутаза /СОД/. Той е супер-антиоксидант, който пречи на холестерола да се окисли. Китайско изследване показва, че лициумът може да увеличи производството на СОД. Лициумът поддържа здравословното състояние на нашите жизненоважни органи, като балансира кръвната захар и укрепва черния дроб, храносмилателната система и кожата. Няколко типа фитонутриенти в растението увеличават способността на черния дроб да детоксикира и предпазва органа от увреждане от канцерогени и хепатитни вируси. Тези фитонутриенти включват бетаин, полизахариди и антиоксидантни пигменти. Бетаинът пречиства черния дроб и намалява токсичната аминокиселина хомоцистеин /биопродукт на нанобактериите/ в сърдечносъдовата система. Бетаинът и някои други фитонутриенти от лициума може да са приина за противовъзпалителните му свойства. Според някои изследвания полизахаридите на лициума оказват успокояващ ефект върху храносмилането. Също така лициума може да стимулира производството на колаген и хидратирането, което води до по-младежки вид на кожата.

 

Forever Lycium Plus

 

Хранителна добавка с лициум и женско биле

 

 

ОПИСАНИЕ И СВОЙСТВА

 

От хиляди години азиатските народи използват плода на Lycium barbarum и женското биле, за да поддържат доброто си здраве.

 

„Форевър лициум плюс“ е хранителна добавка – източник на антиоксиданти, биофлавоноиди и други полезни фитокомпоненти.

 

Плодът на лициума расте в Китай, където от векове се използва като традиционен лек при множество проблеми. Богат на аминокиселини (градивния материал на протеините) и витамини, лициумът е известен в Китай като тоник yin. Известно е, че подобрява зрението, придава цвят на лицето, подхранва черния дроб и бъбреците и има общоподсилващи и противосъстаряващи свойства. Традиционно се използва при замаяност и обща отпадналост, нисък тонус, болки в гърба и ставите. По-съвременната му употреба е свързана с благотворното му влияние при токсичните последствия от химиотерапия и лъчетерапия.

 

Счита се, че женското биле, наричано още сладък корен, е най-широко използваната билка в китайската медицина. Тя съдържа над 150 химически съединения с благотворно влияние при възпаления, треска, рани, язви, болки в гърлото и кашлица. Въпреки че нерядко се използва самостоятелно, значително по-често се употребява като допълваща билка в безбройни рецепти, а главната `и функция е да провокира най-доброто въздействие на другите билки. Отличен спътник на лициума.

 

Флавоноидният извлек от женско биле представлява концентрирана форма на биофлавоноиди. Произвежда се по патентован процес, отстраняващ по-голямата част от глициризина – много сладък компонент на женското биле, с нежелателни странични ефекти. Съвременните проучвания показват, че биофлавоноидите на женското биле са сред най-силните антиоксиданти, открити до момента.

 

СЪСТАВКИ

 

Извлек от плода на Lycium barbarum (плод под формата на прах) 300 мг

 

Извлек на флавоноиди от женско биле 37.5 мг

 

Микрокристална целулоза, целулоза, кроскармелозен натрий, стеаринова киселина, магнезиев стеарат и силициев диоксид.

 

 Годжи/Лициум/ може да предпази от рак на гърдата: Ново проучване
Lycium Barbarum – по-добре известен като годжи. Той притежава широка гама от ефекти, подобряващи здравето. На последният симпозиум в Сан Антонио на тема рак на гърдата, изледователи представиха проучване, което разкрива вълнуващ нов потенциал на тази дълго почитана азиатска боровинка.
Изследователите винаги са търсели начини да променят хормоналните нива и метаболизъм, търсейки да открият лекарства за рака на гърдата, простатата, ячниците и други видове рак, които засягат възпроизводителните органи. Видовете рак, зависещи от хормони обикновено са много по-агресивни и трудни за лечение. Група изледователи от лабораторията Strang Cancer Research към Университета Hackensack представиха проучване в Сан Антонио, което показва, че екстрактите от годжи спират специфична пътека от естрогенния метаболизъм , която е известна с възможността да засилва растежа на рака на гърдата, който е хормонално зависещ.
Жените с рак на гърдата обикновено имат засилена хидроксилация на С16 алфа на естрогена в организмите си. Това е метод, който тялото използва за да намали излишния или използвания естроген, но това произвежда продукт известен като 17 бета естрадиол, също познат като Е 2 - известен помощник на растежа на рака на гърдата.
В проведен тест, изследователите установяват, че годжи /лициум/ предизвиква раковите клетки на гърдата да отслабват тази пътека от естрогенния метаболизъм.
Това са страхотни новини и още една причина да си вземете годжи!

 

Невероятнатите плодове Годжи/Лициум/
Още познато под латинското наименование – Lycium barbarum, плодовете годжи имат дълга история като храна и лек от китайската култура. Днес годжи е диворастящо , но и се култивира на голяма надморска височина на територията на и около Хималаите, планината с най-високата точка в света – връх Еверест.
Чистата, богата на минерали почва и чистите, изобилни води от върха на планината, осигурява необходимата среда за растеж на над 18 000 екзотични видове растения в тази част на Азия. Около 8 000 от тези уникални растения в и около Хималаите се вярва, че притежават лечебни свойства. Смята се, че древните хималайски лечители са поставили основата на природните лечебни практики , които днес са известни като традиционна китайска медицина (ТКМ) и Аюрведа. Плодовете на растението годжи са сред най-силните и енергийни храни в света.
Подобно на други силно оцветени плодчета – червена боровинка, черна боровинка, къпина – “годжи” е богата на антоцианин, пурпурният антиоксидантен пигмент, който подобрява зрението и циркулацията. Антоцианите предпазват от рак, контролират диабета, намаляват редукцията на паметта със стареенето и мисловните способности. Не е учудващо, че китайският фолкор нарича плодовете на годжи – “щастливото Berry” – тъй като изяждайки ги това неминуемо води до неутразима усмивка!
Китайските изследователи са публикували статии за различните ползи от употребата на тези плодчета, за подобряване и предпазване на слаба имунна система, постоянна умора, а дори и процеса за развитие на рак. Това е една от най-богатите на антиоксиданти храни, което означава, че предпазва от появата на свободни радикали, сърдечни болести, рак, преждевременно състаряване и т.н.
Древните китайски методи за лечение препоръчват годжи при наличие на “chi недостиг”, което е свързано с намалена издържливост, безсъние, безпокойство, сърцебиене.
Годжи съдържа уникални полизахариди, които мога да нарека “Господари молекули” – комплексни въглеводородни молекули, които са основни елементи в клетъчната комуникация. Азиатските изследователи, при своите проучвания поставят тези молекули на преден план.
Годжи съсдържа всичките 8 основни аминокиселини и още 11 други, което е ценна храна, даваща високо съдържание на протеини, по-богата дори и от пшеницата. Годжи е също богат на рядко срещани минерали – германий, който е ревностно изучаван и търсен, като ценно оръжие срещу рака.
В добавка на кааното, годжи още съдържа 20 минерала, флавоноиди, включително полезния за зрението зеаксантин, бета каротин (повече отколкото в морковите), 500 пъти повече витамин С на унция, отколкото в портокалите и цялата гама от групата на витамин В. Хранителната съставка бета систерол, който е противовъзпалителен и успешно се ползва при увеличение на простатата, също е открит в годжи и то в голямо количество.
Всъщност, годжи притежава дори повече: хранителната съставка sesquiterpene, още известна като киперон, която помага при менструални болки и високо кръвно налягане; solavetivone, съставка която има антимикотично и антибактериално действие; фазалин, който повишава имунитета и активността на антителата (в ескперимент с мишка) и може да оказва помощ на болни от левкимия и хепатит В.
Други експерименти с мишки показват повишаване на физическата издръжливост и имунитет и понижаване растежа на раковите клетки. Тестовете показват, че годжи противодейства на загряващия ефект на свободните радикали които увреждат производството на сперма – механизмът, който се смята, че уврежда потентността у мъжете, които носят слипове, вместо боксери.
Хора, които опитват сок от годжи констатират, че изпитват по-малка нужда от кафе и сладко и по-лесно отслабат. Много хора споделят, че е толкова енергезираща наптка и им помага по-бързо да вършат рабоа и по-бързо да си възстановят силите след това. При хората които консумират сок от годжи се наблюдава подобрение на яснотата на мислене, без да е налице възбудата, която идва от кофеина. Има данни за подобряване на симптомите на урииране при увеличена простата.
Освен всичко, Годжи е също и вкусно. Ще ви хареса във вид на сушени плодове или сок – но не може да се намери пресен сок в магазините за здравословно хранене в САЩ. Оптайте сок от студено-пресовани, свежо отбрани плодове. Това е сока, който препоръчвам за деца и възрастни.
Съществуват над 40 вида диворастящо годжи в Тибет, малко повече в Китай и в териториите около Хималаите. Проучванията направени с масспектромери показват, че най-висококачествените плодове от годжи произлизат от тучните равнини на Хималаите.
Опитайте да пиете от 2 до 4 унции на ден от сока годжи и разкажете на своите приятели и близки за да последват примера ви. Ще останете доволен.

 

ЛИЦИУМ(МЕРДЖАН)
латинско название: Lycium chinensis, Lycium barbarum L.
названия на руски език: дереза, лиций, лициум
названия на английски език: wolfberry, lycium, matrimony vine fruit, gou qi zi, desert thorn, squawberry.
Мерджанът е дългогодишен храст с малки червени плодове и жълти бъбрековидни семенца. Плодовете му са най-ценената част в медицината, въпреки че цялото растение е лечебно. Храстът е с много здрави корени и може да вирее по няколкостотин години, като издържа на всякакви температурни условия и няма предпочитания към климата и почвата. Среща се и из България в населените места и по планините до 1200 м надморска височина.
Лечебните свойства на билката са познати в Китай от хилядолетия. Древната медицинска книга “Трактат за билките и техните свойства” (”Яо син лун”) отделя специално внимание на мерджана, и пише, че плодовете му “възвръщат запасите на телесните течности, успокояват духа, освежават и проясняват тена на кожата и укрепват очите”. В друга класическа китайска книга “Билки и хранолечение” (”Шъ ляо бън цао”) се казва, че мерджанът “укрепва мускулите и сухожилията, предпазва от настинки и води до дълголетие.” Поетът Лю Юйси от династия Тан (618-907) възхвалява чудните ефекти на билката в поема за мерджана. В нея пише, че дори водата от кладенец в близост до растението може да помогне на хората да постигнат дълголетие.
Един от най-известните лекари и фитотерапевти в историята на Китай, Ли Шъджън, в знаменития си труд “Основи на Фармакопедията” (”Бънцао Ганму”) от 1578 г. споменава, че жителите на село Нанчю имат навика да ядат плодове от мерджан и почти всички са дълголетници.
Всъщност, мерджанът допринася не само за дълголетие, но често е свързван и с красотата. В миналото девойките от знатните фамилии са пиели чай от мерджан, за да изглеждат по-млади и по-красиви. Мъжете пък са използвали мерджана за засилване на половите сили. Не случайно в Китай има поговорка: “Който отива на командировка далеч от къщи, да не взима мерджан със себе си.”, тъй като той е силен афродизиак.
Плодовете на мерджана са богати на различни полезни съставки, между които 18 вида аминокиселини, 21 минерала, 29 вида мастни киселини, провитамин А (колкото в морковите), витамин С (колкото в портокалите), витамин В (особено богат на ниацин и бетаин), полизахариди и др.
В изсушена форма прилича на стафиди с червен цвят. Използва се често като храна в китайската кухня, като се прибавя към най-различни видове задушени, пържени и печени ястия от зеленчуци, месо, морски продукти, към супи, каши, чайове, отвари, сладки и др. Около 10-15 плодчета от мерджан се измиват и се готвят заедно с другите храни. Може да се консумират и направо като стафиди. Прекаленото му използване (повече от една шепа на ден) може да предизвика разстройство или силна горещина в тялото.
Плодовете на мерджана притежават топла ян енергия и сладък вкус и влизат в меридианите на черния дроб, бъбреците, сърцето и белите дробове.
Според китайската медицина и хранолечение, мерджанът е тоник за кръвта и енергията и лекува следните болести и състояния:
- недостиг на енергия и кръв 
- слабо зрение и очни заболявания 
- умора, отпадналост 
- главоболие 
- високо кръвно налягане 
- диабет 
- висок холестерол в кръвта 
- шум в ушите 
- неврастения 
- хроничен хепатит 
- берибери 
- анемия 
- безсъние 
- слаба имунна система 
- бъбречна недостатъчност 
- импотентност, полово безсилие 
- фригидност, стерилитет 
- сперматорея 
- остеопороза 
- атеросклероза 
- болки в кръста и коленете 
- ракови болести 
- преждевременно остаряване
През последните години много китайски и западни учени съобщават, че мерджанът има свойствата да укрепва имунната система на организма, да се справя с преумората, да подобрява зрението, укрепва черния дроб, понижава кръвната захар, регулира кръвното налягане,предпазва и лекува туморни образувания, регулира твърдия алкохол в жлъчката.
Лабораторните изследвания показват, че мерджанът увеличава белите кръвни телца в организма, презпазва клетките от остаряване, стимулира саморегулиращите функции на ДНК и помага на остарелите и болните клетки да се трансформират и по този начин да се възстанови нормалното здраво състояние на клетките.
Японски учени са доказали, че полизахаридите в мерджана спират растежа на раковите клетки и съдържат вещества, които предпазват клетките от мутация. Съдържанието на полизахариди в мерджана варира между 7 и 13%, а общото съдържание на захар - между 22 и 42%.
Мерджанът значително помага при рак на черния дроб. Това е така, защото полизахаридите в мерджана имат способността да понижават окисляването на мазните вещества в клетките на черния дроб. Неслучайно китайските лекари казват, че мерджанът е най-доброто лекарство за тонизиране на бъбреците и черния дроб.’‘