Blog

Oct. 22, 2016

Още един поглед върху темата!
Естествено, нетоксично лечение на болест на Алцхаймер и деменция.
Приблизително 2 милиона американци са засегнати от някаква форма на деменция. Болестта на Алцхаймер е тежка форма на деменция, поради което за нея се говори най-много в обществото. Алцхаймер е дегенеративно заболяване на мозъка, което се проявява през последните години от живота. Засяга хипокампуса и кората на главния мозък,където се намират центровете на паметта, говора и познанието. При болните от Алцхаймер кръвообращението може да бъде силно затруднено.Това състояние и другите форми на деменция се получават, когато в резултатна намаленото количество на ацетилхолин умират невроните, намиращи се в предната част на мозъка. Ацетилхолинът е невротрасмитер, отговорен за бързата реакция и мускулната активност, и неговото отсъствие може да предизвика симптоми, обикновено свързани с болестта на Алцхаймер, включително и затруднения в общуването, загуба на паметта, проблеми с концентрирането и намалена двигателна активност.Трябва да се отбележи, че симптомите на болестта на Кройцфел-Якоб има латентен период от 30 години, което означава, че хора, консумирали замърсено говеждо месо преди много години, могат да бъдат заразени, без да подозират, и да изпитват симптоми, подобни на болестта на Алцхаймер. Трябва да отбележим също така, че месарската промишленост отпреди 20 години не е имала за цел бъдещото здраве на консуматорите на говеждо месо. При процеса, наречен топене, частите от животното, които не се използват за консумация от хора, се включват в храната на живите животни. По този начин животните са принуждават към канибализъм, който благоприятства разпространението на болестта.
Причини
Една от възможните причини за болестта на Алцхаймер е атеросклерозата, състояние, при което намаленият кръвен поток в тялото въздейства на мозъка и води до симптомите на Алцхаймер.Също така с началото на това състояние е свързана интоксикацията на организма с тежки метали. При аутопсията на жертвите на тази болест са установени алуминиеви и живачни отлагания в засегнатите от болестта мозъчни участъци. За съжаление токсичното натрупване на метали и най-вече на алуминий е доста често срещано в съвременното общество. Тялото ни може да асимилира допълнителни количества алуминий, без да знае за това. Също така независимо от опитите на водопречиствателните станции да пречистят нашите водоизточници, резервоарите, от които черпим вода за пиене, продължават да съдържат различни замърсители, включително пестициди, бактерии, вируси и алуминий. Тъй като тялото ни се състои от 70% вода, очевидно е,ч е това може да има неблагоприятни за здравето последици. Като се прибави и нефилтрираната чешмяна вода, алуминиевото натрупване в тялото може да произхожда от алуминиево фолио, антиациди, дезодоранти, препарати срещу диария, буфериран аспирин и хранителни добавки.Витамините и минералните дефицити представляват друга важна причина за болестта на Алцхаймер, въпреки че конвенционалното медицинско общество не признава това. Но налице е фактът, че доминирането на консервирана храна в ежедневната американска храна ни лишава от хранителни вещества, незаменими за правилното функциониране на мозъка. Консервираната храна е често пъти лишена от жизнено необходими хранителни вещества, които впоследствие са заменени от преработени захари, като фруктоза, царевичен подсладител и царевичен сироп. Други вредни за здравето добавки включват трансмастните киселини, като частично хидрогенизираните растителни масла. Основното в това е, че дефицитът на незаменими хранителни вещества може да доведе до множество здравословни проблеми да отключи болестта на Алцхаймер.Намалената функция на щитовидната жлеза е още един фактор, който води до проява на симптомите или усложнява вече съществуващото заболяване. Повечето лекари се влияят от резултатите при кръвните изследвания за диагностициране на проблемите на щитовидната жлеза, но понякога намалената й функция не се отразява в кръвната картина, въпреки че е налице, и това довежда до симптомите на деменция.
Лечение
Обратно на мнението на по-голямата част от конвенционалните лекари съществува безопасно естествено, нетоксично лечение на болестта на Алцхаймер и другите видове деменция. Изследванията са показали, че тези лечения могат да действат и профилактично при Алцхаймер или да облекчават симптомите, които вече са се появили. В последните години хората оставят близките си да гаснат пред очите им, позовавайки се на стареенето като на сила, неподдаваща се на контрол. След като не сме в състояние да спрем времето, ние можем да предприемем мерки да се предпазим последните години от живота ни да не бъдат белязани от бърза дегенерация.
Хранене и хранителни добавки
С напредването на възрастта организмът на хората става податлив на дефицит на различни хранителни вещества. Този дефицит може да спомогне за развитието на дегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер. Кумулативният ефект от лошите хранителни навици може да бъде избегнат с подобряването на хранителния режим в началото на живота.Като вече отбелязахме, честата употреба на консервирана и замърсена храна от нашето общество е сериозен рисков фактор. За да набавим необходимите на организма ни хранителни вещества, трябва да опитаме да консумираме непреработени храни. Целите зърнени храни и пресните плодове са изключително здравословни. Добре е да приемате ограничени храни, които е по-вероятно да съдържат микроелементи, жизненоважни за дейността на мозъка, като хром, магнезий, селен и цинк.Ако процесът на Алцхаймер вече е започнал, в състояние да се борят с болестта са някои специални хранителни режими. Тъй като тежестта на дегенеративния процес се различава при отделните индивиди, всеки пациент трябва да бъде прегледан и състоянието му да бъде оценено от квалифициран лекар с оглед да бъде предписано подходящо лечение. Напредването на възрастта засилва способността на тялото да усвоява незаменими хранителни вещества, дължащи се на намалената продукция на стомашна киселина в храносмилателната система. В последните години се наблюдава липсата на витамините В6, В12 и желязо, което причинява симптоматични проблеми с паметта.Важно е за пациентите с болестта на Алцхаймер да получават витамин В-комплекс парентерално, т.е. чрез инжектиране, или по венозен път. Перорално приеманите витамини и минерални вещества обикновено не са така ефикасни, както приеманите по венозен път при отстраняването на симптомите на демеция, тъй като не могат да бъдат усвоени необходимите количества в кръвния поток през стените на червата. Разбира се, дозировката и процедурата трябва да се наблюдават от квалифициран лекар.Често пъти остава незабелязано от широката общественост хранителното вещество, познато като DMAE. Това вещество засилва естествената енергия на тялото, подобрява съня и паметта. Въпреки че това хранително вещество присъства сравнително безопасно в организма, излишната му консумация може да предизвика безсъние, напрежение в мускулите и леко главоболие, така че приемайте точно предписаните дози.Дневната консумация на коензим Q10 по 50 мг три пъти дневно увеличава достъпа на кислород до мозъка. Това е много полезно при случаите на Алцхаймер, индуцирани от атеросклероза, където е намалено кръвоснабдяването на мозъка и липсата на кислород може да предизвика влошаване на познавателната способност.Лецитинът, който съдържа субстанцията, известна като холин, може да подобри продукцията на ацетилхолин. Понеже дефицитът на този жизненоважен невротрансмитер е била свързана с началото на Алцхаймер, необходимо е да се приема ежедневно с храната по една лъжица лецитин. Лецитинът също така съдържа инозитол, който може да помогне при лечението на неспокойството с действието си като природен валиум без странични ефекти, предизвиквани от лекарството.Добавянето на витамин С също е съдбоносно за по-възрастните пациенти. Хиляда милиграма от витамин С трябва да се приемат три пъти дневно по време на хранене (витамините се асимилират най-добре, когато се приемат с храната).Витамин Е има благотворни антиоксидантни свойства и трябва да се добавя в количества от 400 IU на ден.Минералът магнезий отпуска тялото, като разширява кръвоносните съдове и дихателните пътища. Магнезият може да помогне в лечението на кръвоносната и дихателната система, но за съжаление по-голямата част от населението не получава необходимото количество с храната. За оптимални резултати магнезият може да се добави в свързана форма, защото аминокиселината, с която се свързва, улеснява абсорбцията в кръвта. Между 500 и 1000 мг магнезий трябва да се консумира ежедневно на празен стомах, като 200-300 мг се приемат сутринта, а останалото преди вечерната почивка. Тъй като магнезият е отпускащ минерал, той може да помогне за добрия сън. Един от възможните странични ефекти на този минерал са меките изпражнения, така че пир тяхната поява трябва да ограничите дозата.Много хора, страдащи от деменция, имат липса на селен и цинк. Селенът трябва да се добавя по 200 мкг дневно. Също така се препоръчва свързаната форма на цинка, позната като цинков пиколинат. Сто милиграма калий трябва да се приема с храната. Друго хранително вещество, което може да се включи в борбата с болестта на Алцхаймер, е ацетилкарнитинът. Този подвижен елемент е в състояние да преодолее бариерата между кръвта и мозъка и служи за стимулация и подсилване на нервните клетки в мозъка. Ацетилкарнитинът направлява мастните киселини към клетъчната митохондрия, откъдето се генерира клетъчната енергия. Същевременно може да действа като антиоксидант и да допълни невротрансмитера нацетилхолин.DHEA е хормонът, произведен от надбъбречните жлези, но продукцията му намалява значително с напредване на възрастта. Клиничните изследвания са показали, че съдържанието на DHEA в шестдесетгодишен пациент представлява само 10% от това при двадесетгодишен човек. Добавянето на DHEA в напреднала възраст предотвратява редица сериозни заболявания, включително сърдечните заболявания, рак, артрит и астма. Също така може да подобри мозъчната ни способност и да облекчи стреса. DHEA може да се намери в опаковки от 5-25 мг.Маслото от ленено семе доставя на тялото всичките качества на мастната киселина омега-3, която се превръща в друга мастна киселина и осигурява храненето на клетките на мозъка. Препоръчваната доза е една лъжица на ден. Напомням ви да държите лененото масло в хладилника и да не готвите с него, той като се разрушават хранителните му качества.Мелатонинът, който се произвежда по естествен път в епифизната жлеза, с напредването на възрастта може да се наложи да се доставя допълнително в организма, когато отслабне естествената продукция. Три милиграма мелатонин преди лягане могат да подобрят качеството на съня.N-ацетил цистеин има антиоксидантни свойства, които подобряват дейността на мозъка, докато фосфатидилсетинат подобрява дейността на ензимите в мембраните на нервните клетки, свързани с информацията на клетките. Този продукт може да подобри паметта и способността за придобиване на нови познания при възрастните и да облекчи симптомите на депресията. Фосфатидилсеринът е особено ефикасен, когато е комбиниран с омега-3 мастни киселини.Торинът е антиоксидант, който осигурява достъпа на магнезия и калция в мозъчните клетки и подобрява функцията на нервната клетка.Триптофанът и фенилаланинът поощряват продукцията на допамин в мозъка, жизненоважно съединение, отговорно за регулирането на дейността на невротрансмитерите.Никотинамид аденин динуклеотидът, познат като НАДН или коензим 1, е от жизнено значение за производството на енергия в тялото, дължащо се на високото му водородно съдържание. Въпреки че НАДН е естествена биологична субстанция, която присъства във всички клетки, възрастните хора, страдащи от Алцхаймер, притежават 50% от необходимото количество. Когато организмът е в състояние на свръхактивност, мускулите и мозъчните клетки могат да съдържат над 50 мкг от НАДН на грам тъкан. Широкият достъп на НАДН в организма дава възможност на тялото да усети ползата от допълнителния източник на енергия. За щастие на пациентите, страдащи от Алцхаймер, могат да се намерят добавки от коензим 1, които са напълно безопасни и дават невероятни резултати. Изследванията показват, че предписването на НАДН може да спре по-нататъшното развитие на болестта и да повиши енергията, като подобри функционирането на мозъка в течение на 10-12 седмици. За съжаление клиничният ефект от НАДН е само за ограничен период от време.
Лекарства, стимулиращи мозъчната дейност
Някои фармацевтични продукти са доказали способността си да подпомагат мозъчната дейност, без да причиняват вредни странични ефекти. Ето някои от тях, които си заслужава да разгледаме:Depranil – може да предизвика невроните в тази част на мозъка, която е най-често жертвата на Паркинсон.Hydgerin – увеличава притока на кислород до мозъка, като по този начин ограничава вредата от дейността на свободните радикали и белезите на остаряването. Правителството на Съединените щати разрешава предписването само на таблетки от 1 мг. Таблетки от 4,5 мг могат да се получат по поръчка от каталог от страни извън САЩ. По-силните таблетки могат да намалят чувствително загубата на паметта, когато се консумират по два пъти на ден.Лекарството Lucidril помага за елиминирането на токсичните отлагания в мозъка, натрупани в течение на целия живот. Когато мозъкът се претовари от клетъчни остатъци, престава да функционира нормално и дава началото на сенилността. След като Lucidril отстрани опасните натрупвания, изчезват и симптомите на остаряването.Въпреки че Pyracetam не е регистриран н Съединените щати, той е широко разпространен в 85 страни. Pyracetam действа подобно на Hydgerin и намалява разрушаването на мозъчните клетки, като увеличава кислородния приток към мозъка. Още повече че този подвижен продукт предизвиква процеса, при който се увеличава електричният поток на информацията между лявото и дясното полукълбо на мозъка. Според клиничните доказателства пациентите, болни от Алцхаймер, лекувани с комбинацията Pyracetam и лецитин, често изпитват значително подобрение на паметта.
Билколечение
Въпреки че САЩ претендират за лидерство в световен мащаб в медицинската технология, в някои области ние буквално се влачим след времето. Както описахме в предходния раздел, някои от лечебните подходи, които са доказали своята ефикасност в чужбина, не са използвани с пълния си потенциал в Съединените щати. Следващият пример включва растителни екстракти от дървото гинко билоба, използвано изключително много в Европа през последните двадесет години. Това билково лекарство е показало забележителни резултати при лечението на Алцхаймер и на други свързани с възрастта дегенеративни заболявания и постепенно се превърна във водещо лечебно растение, предписвано в много страни. В действителност във Франция и Германия гинко билоба е в списъка на петте най-използвани лекарства. В САЩ действителността е друга, за съжаление конвенционалната медицинска общественост е безразлична към билковите растения с лекарствени свойства. Трябва да направите пътешествие до Европа, където билките са съставна част от съвременната конвенционална медицина, за да разберете, че САЩ не е начело, а в познанието за здравето.Що се отнася до гинко билоба, тази билка е ценна, защото може да лекува тежки, свързани с деменция симптоми. Преди всичко гинко повишава кръвообращението до централната нервна система, което често пъти е отслабено при възрастните хора. Този билков екстракт е с тенденция да стабилизира анормалната нервна комуникация на мозъка. Във фармацевтичната промишленост на Съединените щати съществува продукт, познат като Takrin, който е единственият продукт, предписван при ранните стадии на деменция. Интересен е фактът, че европейските изследвания, сравняващи ефекта от този продукт и гинко билоба, показват, че екстрактът от гинко е по-ефикасен при подобряването на кръвообращението и мозъчната дейност. Гинко притежава силни антиоксидантни свойства, от жизнено значение при защитата на клетките от централната нервна система от вредата на свободните радикали.По-възрастните хора, които разчитат на гинко да се пребори с болестта на Алцхаймер или с други форми на деменция, трябва да консумират 240 мг дневно, разделени на две или три дози, докато хората, които използват гинко като част от дневния си хранителен режим, трябва да приемат само 120 мг.Билката жен-шен, и по-специално корейският жен-шен, също демонстрира способността си да обуздава началото на физиологичен разпад. Освен че помага менталното състояние на пациента, жен-шенът може да подобри дейността на надбъбречните жлези. Имайки предвид, че много възрастни пациенти страдат от разрушение на дейността на надбъбречните жлези, жен-шенът може да бъде ценна добавка към екстракта от гинко билоба.Още една билка, която подобрява кръвообращението на мозъка, е зановецът. Тя подобрява паметта и може да се очаква по-ясна мисловна дейност, когато се приемат от две до четири 425 милиграмови капсули на ден.
Какво да се избягва
За съжаление повечето американци консумират в изобилие консервирани храни, храни, лишени от жизненоважни хранителни качества. Витамините и минералите, които са от основно значение за предотвратяването на началото на болестта на Алцхаймер и другите форми на деменция, са заместени от нездравословни добавъчни вещества. С оглед отстраняването на хранителния дефицит и вредните токсини ние трябва да ограничим приемането на сол, преработена захар, червени меса и трансмастни киселини и да потърсим по-здравословни източници на хранителни вещества. Добра е идеята да се избягва напълно месото, което представлява животински източник на вторично хранене. Важно е за възрастните пациенти да избягват натрупването на опасни метални токсини в организма. Така че ограничете употребата на храни с алуминиева опаковка, дезодоранти, антиациди и други препарати. Тъй като нашите водоизточници често пъти съдържат опасни замърсители, на всички чешми, използвани за питейна вода или за вода за готвене, трябва да се инсталират филтри от дървени въглища, които ефикасно отстраняват вредните токсини.
Преглед на лечението
Противоположно на популярното схващане, болестта на Алцхаймер не е част от естествения процес на стареене и може да се предотврати или да се облекчи чрез хранене с качествена храна, природосъобразен хранителен режим през целия живот, приемане на различни хранителни добавки, треви и медикаменти, стимулиращи мозъчната дейност.Билката гинко билоба е известна със забележителните си резултати при лечението на болестта на Алцхаймер и се използва широко в Европа за тази цел.

Oct. 22, 2016

ГИНКО БИЛОБА
Декоративното дърво гинко билоба произхожда от Китай от преди хиляди години. Днес расте в местата с умерен климат по целия свят. Екстрактът от неговите ветрилообразни листа е един от най-популярните в света билкови продукти. В научни списания е докладвано, че той подобрява кръвообръщението и повишава снабдяването с кислород на сърцето, мозъка и всички части на тялото. Това го прави полезен за подобряване на паметта и облекчаване на мускулните болки. Той действа и като антиоксидант, показва ефект против стареенето, понижава кръвното налягане, потиска съсирването на кръвта и е полезен при шум в ушите, виене на свят, загуба на слуха, импотентност и болест на Рейно. Гинко билоба има и друго популярно име – “умната билка” на нашето време. Доказано е, че при някои хора тази билка забавя ранното прогресиране на болестта на Алцхаймер. Като антиоксидант, гинко билоба е билка с мощен ефект върху мозъка, ретината и сърдечно-съдовата система, известна със способността си да подобрява кръвообръщението. Според едно проучване, поблукувано в списанието на Американската медицинска асоциация, гинко билоба има изразен ефект срещу деменция при болни от Алцхаймерова болест и при възстановяващи се от инсулт. Според други изследвания, тази билка подобрява краткосрочната и дългосрочната памет и повишава концентрацията. Използва се също за лечение на проблеми със слуха, импотентност и дегенераия на макулата. Гинкото, както и чесъна е естествен антикоагулант.

Sep. 17, 2016

Допаминът – хормонът на зависимостите
Зависимост (пристрастяване) е продължителната употреба на вещества, въпреки проблемите, свързани с това, което води до развитие на толеранс към тези вещества, необходимост от повишени дози и симптоми на абстиненция при спирането на веществото.
Обикновено свързваме зависимостите с употребата на вещества като алкохол, лекарства, никотин, наркотици, храни. Пристрастяването към тези вещества обаче се дължи на биологичните им ефекти. Всички те активират определени пътища в мозъка, които оперират с хормони, отделяни от невроните – невромедиатори, които оказват конкретни психо-физиологични ефекти. При това няма значение дали тези пътища се активират от материални вещества, като алкохол и наркотици, или от психологични стимули – зависимост от хора, зависимост към хазарта или силните преживявания.
Никотинът повишава нивата на допамин в мозъчните центрове, които са отговорни за усещанията за удоволствие, еуфория и релаксация. В цигарения дим се съдържат вещества, които блокират ензима, който разгражда хормоните на удоволствието в мозъка – допамин, норадреналин и серотонин, което води до повишение на концентрацията им и по-продължителното им действие.
Кофеинът инхибира аденозиновите рецептори в мозъка, които взаимодействат с допаминовата система. Кофеинът повишава концентрацията и отстранява сънливостта.
Алкохолът стимулира А-рецепторите за гама-аминомаслена киселина, която е основният потискащ медиатор в мозъка. Активацията на тези рецептори задържа предаването на нервните импулси, което води до отстраняване на безпокойството и сънливост, а в тежки случаи може да доведе и до смърт.
Кокаинът повишава нивото на допамина в мозъка. Допаминът е медиатор, който се отделя от неврона при протичането на нервен импулс и оказва въздействието си върху съседните неврони. След това той се свързва с протеин, който го пренася обратно до неврона, който го е синтезирал, където се съхранява до следващия нервен импулс. Кокаинът блокира протеина-преносител, което води до повишение на нивото на допамина и продължителност на неговото действие.
Хероинът се свързва с опиоидни рецептори в мозъка, които се активират от естествените опиоиди на тялото – ендорфини и енкефалини. Това води до развитие на състояние на еуфория, изчезване на болката и безпокойството.
Храната за много хора е източник на огромно удоволствие. Храната, богата на въглехидрати (особено захар), стимулира отделянето на серотонин, който създава усещане за удоволствие, удовлетворение и облекчаване на напрежението и стреса. Богатата на протеини храна повишава нивата на допамин и норадреналин в мозъка, което повишава вниманието и концентрацията.
Оргазмът е най-мощният източник на допамин.
Влюбването е свързано със състояния на еуфория, когато връзката се развива добре, фокусирано внимание и силен стремеж към любимия човек (високи нива на допамин и норадреналин) и депресия и обсесивни мисли, когато нещата не вървят добре (ниски нива на серотонин).
В нашия мозък съществува система за мотивация, която стимулира стремежа ни към неща, които желаем и от които се нуждаем – свързани с нашето оцеляване и продължаване на рода. Основният й хормон е допаминът. Храненето, сексът, постигането на цели повишават нивото на допамина, който активира системата за възнаграждение. Колкото повече допамин се освобождава, толкова повече се активира системата за възнаграждение и толкова повече нарастват очакванията ни.
Допаминът е хормонът на пристрастяването и зависимостите. Всички вещества, дейности, хора, всичко, което „събужда тръпка” в нас, може да доведе до пристрастяване и зависимост. Компулсивното хранене, шопингът, трупането на пари, безразборните сексуални връзки – всички те повишават нивото на допамина в мозъка ни.
В едно проучване изследователи поставят на плъхове електроди, стимулиращи системата за възнаграждение (по подобен начин, по който го прави допаминът). След това плъховете били накарани да натиснат лост, който задействал стимулацията на електродите. Всички плъхове продължили да натискат този лост. Те не обръщали внимание на храната, мъжките плъхове игнорирали разгонените женски плъхове, женските плъхове не обръщали внимание на малките си. След всяка силна стимулация организмът има нужда от около 2 седмици, за да възстанови допаминовата система. Пристрастени към удоволствието обаче плъховете продължават отново и отново да се стимулират, тъй като при този механизъм липсва обратната връзка – усещането за лека депресия след силната стимулация. По този начин животните могат да стинат до крайно изтощение и смърт.
Следователно, ние се пристрастяваме не към алкохола, кокаина, захарта, секса, любимия човек – ние всъщност се пристрастяваме към допамина. Получавайки дозата си допамин от алтернативни и източници с неограничен достъп, ние пренебрегваме естествените си инстинкти – инстинктите за оцеляване и продължаване на рода, и заобикаляме механизмите за регулация. Както и плъховете, ние променяме възприятието си към естествените стимули и изтощаваме организмите си.
Можем ли да възстановим естественото си състояние? Отговорът е да, можем. Системата за възнаграждение е в нашия мозък и тя може да бъде активирана по естествени и здравословни начини – физически упражнения, приятни занимания, общуване с подходящи партньори, любов.
Съществува и естествен балансьор на възбудното действие на допамина –
хормонът окситоцин
Хормонът на „безусловната любов” е окситоцинът. Той е отговорен за състоянието на обич, топлота, привързаност, чувството на комфорт между двама души и той прави възможно продължителното им обвързване. Приятелството също се дължи на хормона окситоцин.
Окситоцинът има успокояващ ефект и понижава нуждата от приемане на вещества, които повишават нивото на допамина. Окситоцинът създава усещане за сигурност и комфорт, което обяснява по-дългата продължителност на живота при обвързани хора и при всички видове, които се грижат за близките си (примати).
По време на секс и особено след оргазъм в организма се отделя голямо количество допамин. Изчерпването му е причина за чувството на отчуждение и “желание за пространство” след случаен секс. Това, което задържа двойките заедно след секс, е чувството интимност и любов, създадено от окситоцина. Изводът – правете секс едва когато във връзката ви има достатъчно привързаност и обич.
В повечето религиозни, философски и оздравителни системи като причина за проблемите и болестите се посочва липсата на любов (Любов). На биологичен език това вероятно означава липса на хормона на Любовта – окситоцин.
Ежедневното обръщане към себе си с любов създава биохимична среда на любов в организма. Физическите упражнения повишават нивото на допамин. С постигането на неврохормонален баланс спонтанно изчезва и нуждата от прием на веществата, които са имитирали състоянието на щастие.
ЗДРАВОСЛОВНИ НАЧИНИ ЗА ПОВИШЕНИЕ НА НИВОТО НА ДОПАМИНА
Физически упражнения. Физическата активност повишава нивото на допамин в мозъка. Редовните упражнения дават енергия и противодействат на депресията. Интензивните упражнения повишават и нивото на ендорфините, които създават усещане за еуфория. Ролята на допамина за двигателната активност нагледно се вижда при болестта на Паркинсон, при която настъпва дегенерация на невроните, съдържащи допамин, в средния мозък (substantia nigra); тази болест се характеризира с тремор, ригидност на тялото, забавени движнеия и нестабилност при изправен стоеж.
Храни, които повишават нивото на допамин. Това са храни богатни на аминокиселината тирозин, от която се произвеждат допамин – банани, авокадо, млечни продукти, бадеми, тиквени семки. Храните, богати на протеини – яйца, пилешко месо, риба, повишават нивата на допамин и серотонин в мозъка. Обратно, захарта и рафинираните храни понижават допамина. Могат да бъдат приемани и хранителни добавки с аминокиселини, които възстановяват дефицитите в организма.
Отношения. Любовната връзка, приятелствата и семейните отношения повишават нивото на допамин в мозъка. Самотата е свързана с депресия.

Sep. 10, 2016

За кожата - извън благоприятното въздействие на алоето

Есенциалните мастни киселини са две полиненаситени киселини – Алфа линоленова киселина (омега 3) и линолева киселина (омега 6), от които се образуват другите полиненаситени мастни киселини в организма. Есенциалните мастни киселини и техните производни са важна част от структурите на всички клетъчни мембрани, като осигуряват тяхната цялост, стабилност, среда за ефективно действие на ензимите и рецепторите. Липидите в клетъчните мембрани задържат водата в тях и са от решаващо значение за гъвкавостта и свежестта на кожата, като осигуряват нейните бариерни функции. Недостигът на омега 3 и омега 6 мастни киселини предизвиква извънредни загуби на вода чрез кожата. Незаменимите мастни киселини се използват също за образуването на хормоноподобни вещества (ейкозаноиди), които регулират освобождаването на себум – мазнина, защитаваща кожата от външните влияния. Ейкозаноидите участват също в контрола на възпалителните реакции. Ако приемът на незаменимите мастни киселини е нисък, кожата е суха, започва да се лющи, склонна е към възпалителни процеси и става по-чувствителна към вредните външни въздействия. 
Магнезият и цинкът са жизнено важни минерали, като всеки от тях участва в над 300 различни ензимни реакции, включително в обмяната на белтъците, мастните киселини и въглехидратите. Магнезият има особено важни функции в продукцията и освобождаването на клетъчната енергия, необходима за функционирането и възстановяването на клетките на кожата. Цинкът е ключов по отношение синтеза на белтъците и нуклеиновите киселини и има не само голямо значение за образуването и възстановяването на дермалните клетки, но също на колагена и еластина в кожата. Процесите на стареенето, включително и на кожата, се свързват с вредното действие на свободните радикали, които се образуват в организма при някои нормални жизнени процеси, под въздействие на ултравиолетовите лъчи, замърсения въздух, тютюнопушенето. Цинкът играе важна роля в антиоксидантната защитна система на клетките. Цинкът участва и в регулацията в образуването на себума. 
За тонуса и свежия вид на кожата голямо значение има доброто състояние на кръвоносните съдове, които осигуряват достъпа на хранителните вещества до нея. Цинкът – поради антиоксидантните си свойства, а омега 3 мастните киселини – поради антихолестеролния си ефект, имат голямо значение за поддържане на нормалната структура и функции на кръвоносните съдове и в резултат – за доброто хранене на кожата.

Линолова киселина 
Отнася се към омега-6 ПНМК(полиненаситена мастна киселина). Тя служи като изходно съединение за образуването на други ПНМК от реда омега-6 : гама-линоленова, дихомо-гама-линоленова и арахидонова киселина.
В рационалното хранене препоръчителното съотношение на ПНМК омега-6/омега-З е 10:1, а в лечебното хранене от 3:1 до 5:1.
Основната биологична роля на ПНМК е структурно-функционалната организация на клетъчните мембрани и биосинтезът на ейкозаноидите-медиатори на метаболитните реакции. Под понятието ейкозаноиди са обединени простагландините, простациклините и тромбоксаните, които се образуват от ПНМК под въздействието на ензима циклооксигеназа, и левкотриените, които се образуват под действието на липооксигеназата. Ейкозаноидите притежават широк спектър на действие. Образуваните от ейкозапентаеновата киселина ПНМК омега-3 разширяват кръвоносните съдове, намаляват артериалното налягане и съсирваемостта на кръвта, предпазват от развитие на бронхоспазъм, възпалителни и алергични реакции. Докозахексаеновата (ПНМК омега-3) киселина се трансформира по-бавно в ейкозаноидите, отколкото ейкозапентаеновата. Тя се явява важен компонент на клетъчните мембрани в ЦНС, натрупва се в синапсите, фоторецепторите и сперматозоидите.
Прилагането на ПНМК е ефективно за снижаване на риска от възникване на атеросклероза (благодарение на хипохолестеролемичното и хипотриглицеридемичното действие), хипертонична болест и други заболявания на сърдечно-съдовата система, предотвратява тромбообразуването, при нарушено мозъчно кръвообращение, за укрепване на имунната система, нормализиране на работата на жлезите с вътрешна секреция, в частност надбъбречните и полови жлези, в онкопатологията, бронхиална астма, ревматоиден артрит, язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника, дисбактериоза, захарен диабет, мултиплена склероза, заболявания на черния дроб, за подобряване състоянието на кожата и косата.

Sep. 1, 2016

Sonya® Skin Care Collection
Комплект за грижа за кожата „Соня”
Код: 282
ОПИСАНИЕ И СВОЙСТВА
Sonya® означава не просто красота, но е и израз на подмладяване, възхищение и любов. Сред съставките на продуктите в нашата колекция са алое вера, плодови екстракти, бял чай и превъзходни овлажняващи агенти, които възстановяват кожата. Те й помагат да възвърне жизнеността си и я хидратират по неповторим начин.
Комплектът „Соня” съдържа пет основни елемента за почистване, хидратиране и поддържане на цялостното здраве и външен вид на кожата. Почистващият лосион за лице с алое, освежаващият тоник, подхранващият серум, балансиращият крем и алое ексфолиантът за дълбоко почистване заедно се грижат за свежия и сияен вид на кожата ви. Поглезете се с тези пет разкошни стъпки, защото напълно ги заслужавате.
УКАЗАНИЯ
Почиствайте два пъти дневно с лосиона Aloe Purifying Cleanser.
Тонизирайте и освежавайте два пъти на ден с Aloe Refreshing Toner.
Нанасяйте подхранващият серум Aloe Nourishing Serum два пъти дневно.
Два пъти дневно нанасяйте балансиращия крем Aloe Balancing Cream.
Почиствайте два пъти седмично с ексфолианта Aloe Deep-Cleansing Exfoliator.
ОСНОВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Комплектът за грижа за кожата „Соня” съдържа:
Aloe Purifying Cleanser / Почистващ лосион за лице с алое (Код: 277)
Aloe Refreshing Toner / Освежаващ тоник с алое (Код: 279)
Aloe Nourishing Serum / Подхранващ серум с алое (Код: 281)
Aloe Balancing Cream / Балансиращ крем с алое (Код: 280)
Aloe Deep-Cleansing Exfoliator / Алое ексфолиант за дълбоко почистване (Код: 278)
Продуктите се продават и отделно.

Комплект грижа за кожата „Соня”
„Новият комплект за грижа за кожата е уникален, висококачествен, ежедневен режим, който помага на кожата ни да се справи със суровите условия, на които е подложена в съвременния живот.” Рекс Моан
Когато говорим запазване на красотата с напредване на възрастта, идеята не е просто да изглеждаме млади. Важното е човек да изглежда добре за годините си – не е страшно възрастта да ни личи, но нека да бъдем здрави и жизнени и да имаме самочувствие. Ако не се грижим за външния си вид „отвътре навън”, като се храним здравословно и допълваме режима си с фантастичните напитки и хранителни добавки на ФЛП, дори и най-съвършената програма за грижа за кожата няма да има ефект. Внимателното отношение към кожата и грижите за нея са знак на себеуважение, а не на суета. Тук ще прочетете как можете да си осигурите красива кожа на всяка възраст.
Комплектът за грижа за кожата „Соня” (код: 282) е същността не само на красотата. Той представлява комбинация от уникални съвременни съставки, сред които са алое вера, плодови екстракти, бял чай, витамин Е, екстракт от кора на мимоза и хиалуронова киселина. Те съчетават свойствата си, за да подмладят и хидратират кожата ви като никога досега.
Колекцията съдържа пет основни елемента за почистване, ексфолииране и овлажняване: почистващ лосион за лице, алое ексфолиант за дълбоко почистване, освежаващ тоник с алое, подхранващ серум и балансиращ крем. Те заедно поддържат общото здраве и добрия вид на кожата.
Стъпка 1
Почистващ лосион за лице с алое / Sonya® Aloe Purifying Cleanser (код: 277)
Съдържа: Гел от алое вера, плодови киселини (екстракти от краставица и лимон), аминокиселината аргинин.
Нежно почиства грим и замърсявания и свива порите без да изсушава прекомерно кожата. Плодовите киселини са естествени ексфолианти, които разтварят подобната на лепило субстанция, която се натрупва около мъртвите кожни клетки.
Указания:
Всяка сутрин и вечер втривайте лосиона в кожата на лицето и шията с масажни движения.
Отстранете лосиона с памук или памучен тампон.
Изплакнете лицето и шията старателно с топла вода.
Стъпка 2
Алое ексфолиант за дълбоко почистване / Sonya® Aloe Deep-Cleansing Exfoliator (код: 278)
Съдържа: Гел от алое вера, масло от жожоба (натурални микросфери от жожоба), плодови киселини (екстракти от краставица и лимон).
Нежен ексфолиант за дълбоко почистване с алое и микросфери от жожоба за мека и гладка кожа. Плодовите киселини повдигат мъртвите клетки, а сферичките от жожоба ги отстраняват и почистват в дълбочина. Този процес не причинява дразнене за разлика от многото груби ексфолианти на пазара днес.
Указания:
Използвайте приблизително два пъти седмично след почистване с Aloe Purifying Cleanser.
Навлажнете лицето и шията с вода. Нанесете ексфолианта и нежно масажирайте с връхчетата на пръстите си в продължение на 2-3 минути, като внимателно избягвате очите. Изплакнете с топла вода и подсушете с мека, чиста кърпа.
Стъпка 3
Освежаващ тоник с алое / Sonya® Aloe Refreshing Toner (код: 279)
Съдържа: Гел от алое вера, натриев хиалуронат, екстракт от листа на бял чай.
Комбинацията от съставки осигурява на кожата жизненоважната влага и допринася за правилното й хидратиране. Формулата не съдържа спирт. Натриевият хиалуронат е овлажнител, който има способността да привлича 100 пъти повече вода от собственото си тегло – процес, известен като водородно свързване. Екстрактът от бял чай помага за възобновяване на епидермиса и намаляване на фините бръчици, като същевременно увеличава усвояването на витамини в дермиса.
Указания:
Използвайте го сутрин и вечер след почистващия лосион.
Напоете памук или памучен тампон с тоника и нанесете по лицето и шията.
В дните, в които използвате ексфолианта за дълбоко почистване, нанасяйте тоника след него.
Стъпка 4
Подхранващ серум с алое / Sonya® Aloe Nourishing Serum (код: 281)
Съдържа: Гел от алое вера, екстракт от листа на бял чай, екстракт от кора на мимоза, витамин Е (токоферол).
Подхранващият серум има лека и гладка формула, която запазва влагата и допълнително хидратира кожата, за да й помогне да запази младия си вид. Белият чай и витамин Е допринасят за възобновяването на епидермиса, като набавят естествени антиоксиданти и структурни компоненти. Екстрактът от кора на мимоза е водноразтворим извлек, съставен от разнообразни биофлавоноиди, които са и основните активни вещества в него. Мимозата увеличава производството на нови клетки, има антимикробен ефект и неутрализира свободните радикали.
Указания:
Използвайте сутрин и вечер след освежаващия тоник.
Нанесете на връхчетата на пръстите количество от приблизително три напомпвания и внимателно втрийте в лицето и шията.
Стъпка 5
Балансиращ крем с алое / Sonya® Aloe Balancing Cream (код: 280)
Съдържа: Гел от алое вера (лигнинът пренася всички съставки чак до дермиса), натриев хиалуронат (поддържа баланса на влагата в кожата), витамин Е (осигурява антиоксидантна защита), екстракт от листа на бял чай (бори се с фините бръчици).
Съдържа алое плюс възстановяващи екстракти и съвременни овлажняващи съставки. Кремът е така богат и плътен, че кожата ви ще се почувства хидратирана като никога досега. Представлява идеална основа за грим.
Указания:
Използвайте сутрин и вечер след подхранващия серум с алое.
Използвайте пластмасовата лопатка под капака на крема, за да избегнете замърсяване. Измивайте лопатката след всяко ползване.
Извадете малко количество крем и го поставете върху междинното капаче. Количеството зависи от конкретния тип кожа.
С връхчетата на пръстите нанесете крема от капачето по лицето и шията. Втрийте с масажни движения.
Сами ще се уверите, че комплектът за грижа за кожата „Соня” е неповторима гама от продукти. Те се съчетават отлично с познатите ви Alluring Eyes (крем против бръчки около очите), маските за лице, Алфа-Е фактор, Епибланк и др.